Jedna od glavnih prednosti svakodnevnih opuštenih obiteljskih obroka
leži u tome što djeca i tinejdžeri uče jesti raznovrsnije i
uravnoteženije kombinacije osnovnih skupina namirnica, uz veći unos
voća, povrća, žitarica itd. Studije pokazuju da je vjerojatnije da će
djeca kušati nepoznatu hranu ako su vidjeli kako to čini neka njima
poznata osoba. Ne treba dodatno naglašavati da s obzirom na porast
pretilosti u gotovo cijelome svijetu bolje prehrambene navike mogu
spriječiti pojavu poremećaja u prehrani ali i postati velik blagoslov za
obitelj, općenito.
Nema komentara:
Objavi komentar